meninas, que quiser saber mais sobre o eca me add no orkut . http://www.orkut.com.br/Main#Profile.aspx?uid=680406846072949484 ((:
ah, eu recomendo fazer o eca, 20 dias on, 20 off, pra não viciar. ;B
atéa agora ta indo tudo bem, os enjoos passaram, só os apagões que continuam . :D
amanhã eu vou fazer essa dieta + eca .
6 kgs em 5 dias.
Recomenda-se beber muita água, e não ultrapassar os 5 dias com essa dieta.
MANHÃ:1 copo de leite ou chá
ALMOÇO:2 fatias de presunto ou peito de peru1 fatia de queijo1 copo de chá
TARDE:1 copo de suco OU 1 barrinha de cereal
NOITE:1 ovo cozido1 fatia de queijo branco OU 2 fatias de presunto2 cream cracker
- Pode comer um copo de gelatina por dia;
- Beber água de hora em hora;
- Café sem açúcar, chá sem açúcar à vontade;
- 30 minutos de exercícios por dia (caminhada, corrida, abdominal).
minhas aulas começam dia 04! GOD DAMN!
Há 6 anos
12 comentários:
Essa dieta + ECA... Parece um tanto perigoso, não? Enfim, tome cuidado com os limites do seu corpo ^^" esses apagões não são muito legais.. Não tentei esse ECA ainda, acho que vou comprar amanhã. Vou te linkar ok?
:***
huuuuuuuuumm, e como estão os resultadoos??
bezoo
me interessei pelo eca, já tinha ouvido falar amigas minhas já fizeram mas sempre tive medo pq elas falavam q fikvam mt elétricas,aksoako
acho q vou fazr, parece uma boa!
bjo querida e força!
lindoona
estamos sentindo os mesmos efeitos...pensei q eu ia cair dura no chão hoje! =\
Vou te add no orkut ok? Beijoos
ps: foi a gabs que comentou acima
http://theslenderness.blogspot.com/
não sei se compro, pra fazer o ECA!
tenho medo que vicie,!!
boa sorteee amore!!
cuidado e forçaaa \\o//
Camiile! :D Sis linda, vamos conseguir! esse ECA! Quero que chega logo segunda pra eu comecar! :D
Olá, tudo bem?
Gostei bastante do teu blog.
Beijinhos*
como assim apagoes? aqui é a raiza do orkut, bjs
eu tava bem animada pelo eca, mais fiquei com medo...
me conte os resultados ta??
boa sorte com a dieta.
beju beju
Oi adorei seu blog gostaria de começar a acompanhar.
Gostaria de saber sobre esse eca como funciona.
Bjos.
Oii, queria saber como funciona o eca??? se puder me responder..obrigada...bjuu*
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